L'association Yoga Dîpti-Vinyasa

A été créée dans le but de partager l'expérience de la pratique du yoga;

dans cette perspective notre objetif est de vous aider à développer une bienveillance

sur votre propre corps, dans un état d'esprit de détente.

Pendant cette pratique nous allons développer notre conscience corporelle, en lien avec le souffle

et l'esprit, nous allons travailler les asanas, l'alignement du corps et la conscience de nos limites.

Basée sur l'observation de soi:

soulager, calmer les tensions au niveau du dos, le travail sur toute la colonne vertébrale est primordial

comme l'apesanteur du mental.